晕车怎么办最有效方法1、综上所述，外出旅游时遇到晕车晕船的情况，可以通过按压耳穴、放松心情、服药、涂风油精、巧用橘皮、按穴位、闭目养神等方法来缓解。同时，做好预防措施也能有效降低晕车晕船的发生概率。2、如果情况允许可以平卧：平卧可以减少身体受到的震动，有助于缓解晕车。调整座位位置：在车辆中选择一个