十大地震逃生方法1、地震逃生的十大法则如下：关火灭火：养成小地震关火的习惯，减轻地震可能引发的火灾损害。寻找掩护：利用坚固的桌子等家具躲避，紧抓桌子腿保护自己。没有桌子时，用坐垫等物品保护头部。避免乱跑：地震后不要慌张跑出，以免被玻璃、砖瓦等杂物砸伤，避免靠近可能倒塌的物体。2、以下是10种地震逃